人格障碍应该如何预防

人格障碍应该如何预防呢?人格障碍是困扰患者健康生活的一种精神疾病，是指患者偏离正常的行为方式，会给自己和他人带来不良影响，因此做好人格障碍的预防可以使大家生活得更健康积极。

人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦和、或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。部分人格障碍患者在成年后有所缓和。

人格障碍的预防：

1、具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，我之所以为我，并强调自我实现，肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。

2、正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我自以为了不起，老子天下第一，也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。

3、在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认同，同情和爱的感情。强调自我而不失对社会，自然和他人的关怀，明确人是社会的人，人不仅仅为自己活着。理解人，有较强的奉献精神，兴趣爱好广泛，交往频繁，对社会生活抱一种比较积极的入世态度。这个特征是对自我为中心的反省，拓展与开放，它将人置于一个更为广阔的空间，让人心怀世界，心怀天下。

4、不迷信自我，不迷信权威，有较强的判断能力和鉴别能力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的意见和建议。

通过本文的介绍，相信大家对人格障碍的预防已有一定的了解。青少年是人格形成的关键期，一定要做好预防，学会正确认识自己、评估自己、关注自己的同时关注社会的发展，不迷信、不盲从，培养健康的人格。