其实,恐惧症患者除了在特定的场合会发生病情、给病人带来意想不到的危害外,通常并没有太大的威胁。当然了,恐惧症同其他心理疾病一样也是越早治疗效果越好。那么,下面简单介绍一下恐惧症患者临床护理中优质护理方法。
一、生活护理
家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活,其任务是监督、协助或替患者合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。
二、运动锻炼
当恐惧感袭来时,身体会分泌过盛的肾上腺素,而当你活动时,会消耗肾上腺素。若你无法走动,不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉,然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
三、心理护理
要做好心理护理,首先要发解患者的心理特征做好有的放矢,促进康复。
四、安全护理
去除患者身上,住室及家庭环境中的危险物品,如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等,还应避免患者独自使用电源,煤气开关及阳台等。
理解恐惧内容接纳病人在护理病人的过程中,要了解别人恐惧的内容、形式及强度,以便制定相应的护理措施,同时要接纳病人,接受病人恐惧的情感,病人所表现的行为是他所使用的最好的压力调适法,切勿以传统道德标准来评判、嘲笑他,不应拒绝或排斥病人。
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