恐惧症是一种常见的精神障碍疾病，很多人由于压力大一时没办法及时排解，在不同程度上患有恐惧症，对生活和工作学习都带来很多痛苦，在生活中我们可能会怀疑自己是否患了恐惧症，那么，我们今天一起来谈一谈恐惧症怎么检查?
一、自测
当怀疑自己是不是得了恐惧症的时候，可以观察自己的行为以及情绪表现。自己是否出现了明显的恐怖症状呢?同时伴有明显的焦虑或者是生理反应呢?还想法设法的回避这种恐怖?自己无法控制这种恐惧?
二、量表检查
除了通过观察来判断自己是否患上恐惧症外，量表也是我们可以借用的一个很好的工具。《恐惧症自测量表》可以帮助我们测试我们是否具有恐惧症倾向，如果量表的得分比较高的话，我们就要警惕了，就要考虑是否需要寻求医疗帮助。
三、医生检查
专业的医生或者是心理工作者的诊断一般来说是比较准确与权威的，通过面诊，医生会询问你的个人情况以及你的家庭反馈等，来做出一个综合性的评价。如果当你一直处于怀疑自己的状态，不如去做一个专业的诊断。
四、典型症状
恐惧症的典型症状就是恐怖症状。而这种恐怖症状跟一般人的恐惧是有差别的，恐惧症患者的恐惧十分强烈，并且是不必要的，而且患者在心里也明白这种恐惧是不合理的，但是他们却无法控制。心理还有神经系统都会出现不可控制的反应。
以上就是关于恐惧症怎么检查的一些介绍，我们在生活中如果发现自己有自闭症倾向，一定要及时去正规医院接受医生专业的诊断，以免耽误最佳治疗时机。
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