梦游症是一种对自身和他人有害的现象，可发生在各个年龄段。当然这与高压的生活不无关系。也许每个人都一度怀疑自己患有梦游症。那么梦游症有什么科学诊断方法呢?相信大多数人并不了解，下面就让我们一起来了解梦游症的科学诊断。
梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，他似乎生活在一个私人的世界里。他的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的胡话，旁边人很难听懂他在讲什么东西。他似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是他压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后，患者对梦游一无所知。
梦游症的科学诊断主要包括以下五点：
1.常有睡眠中起床行走行为，通常发生在主要睡眠阶段的最初第三期。
2.当梦游时，患者脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。
3.清醒时(不管是在梦游结束后，还是在第二天早晨)患者对梦游中所发生的一切大都遗忘了。
4.当从梦游状态醒来后的几分钟内，患者心理活动与行为均无损伤(尽管醒来最初一刻，患者有迷糊与定向力障碍)。
5.梦游的起始及进行过程中没有诸如癫痫症一类的器质性因素加入。
梦游症患者应合理安排作息时间。培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。注意睡眠环境的控制。睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。饮食保健。饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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