得了自闭症后饮食要注意什么

孤独症，也就是我们平时所说的自闭症，该病的发生会导致孩子的沟通能力出现问题，和同龄孩子相处时候，会觉得格格不入。我们除了让孩子得到及时的治疗和做好相应的护理以外，对于其的饮食也要有所注意，不要吃一些对治疗有害的食物。那么，得了自闭症后饮食要注意什么?

一、适宜自闭症患者的食物

1、自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物。

2、粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等。

3、水果：果汁原汁、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。

4、绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆豉含b族多。

二、自闭症患者食物禁忌

1、色素的食物：硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可通透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。

2、谷类食物：我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类如馒头、包子、饼干之类的东西。

3、水杨酸盐食物：含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。

4、蛋白食物：由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。