产后抑郁症有哪些表现

产后抑郁症是一种在日常生活中很常见的疾病，许多朋友都不会感到陌生，这种疾病会对患者造成非常严重的后果，所以一定要重视起来，那么产后抑郁症有哪些表现呢，下边给大家做一个详细的介绍。

产后心境不良比产后抑郁更多见，程度轻，持续时间短。发病率为百分之40-百分之80。一般出现在产后第3天，症状持续1周左右渐渐平复。产后体内雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素水平的急剧下降就发生在这一时期，激素水平的变化对人的情绪是会产生影响的。

此时新妈妈们经历分娩的紧张、痛苦、恐惧后常会感到身心疲惫，不自觉地会出现抑郁、焦虑、易激惹、流泪、食欲减退、头痛、失眠等现象，其中还有百分之40的产妇没有能在感情上及时进入妈妈的角色，对新生儿没有产生自己认为理所当然的爱的感情而感到困惑、苦恼;还有的产妇会为新生儿有缺陷、性别不合家人和自己的心愿而自责。这种不愉快情绪往往容易被家人忽略。

如果新妈妈的上述不良情绪持续2周以上，情绪低落，消沉沮丧，精力、体力不支，疲惫而无力照顾婴儿，哭泣，忧伤，极度焦虑，后悔自责，强的无助感、孤独感，甚至觉生活毫无意义。这种情况下我们就要考虑妈妈是否得了产后抑郁。

现在大多数新妈妈都是80后甚至90后，都是独生女一代，比起上一代人可能确实多了些娇气，出现产后情绪不好，很有可能会被误认为是太娇气了，心理不成熟，别人都能行为什么就你不行而受到责怪。家人会开导说“要坚强，要有毅力克服困难，你就是思想病等等!”这里要说明一点，产后抑郁跟抑郁症一样，不是思想病，靠自己克服是行不通的。

患抑郁症的妈妈往往表现为对孩子的健康过分关注，或者自认为对孩子照顾不周或母乳不足而责怪自己，甚至个别产妇产生消极的念头。

有些患产后抑郁症的妈妈，虽然能强迫自己克尽职守地照顾宝宝的生活，如喂奶、换尿布，但始终感觉自己对孩子爱不起来，似乎丧失了爱的能力，麻木，没有热情，似乎只剩下身体这一空壳支撑着自己，内心空洞。有的对孩子有负面感受。此时，妈妈会产生很强的挫败感、负罪感。