骶髂关节炎在我们的日常生活中还是比较常见的，尤其随着天气变冷患上这种疾病的人也越来越多。骶髂关节炎会给患者带来很大的痛苦，严重影响患者的日常生活。那么，预防骶髂关节炎方法是什么?
1、控制体重或减肥：肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，那么毫无疑问，减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于本病的治疗。
2、避免长时间站立及长距离行走：因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。
3、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。
4、补钙：应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙、巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品。但应注意一定要在医生指导下补钙。
5、坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松：有规律的运动能够通过加强肌肉，肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节，预防骨关节病的发生。
6、注意关节保暖：这一点对于预防关节病也很重要。关节受凉常诱发本病的发生。
骶髂关节炎可能由机械性损伤、妊娠负担、强直性脊柱炎、银屑病关节炎等原因引起，早期干预可缓解关节破坏。 1、机械性...
骶髂关节炎可以控制症状并延缓进展，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。 1、药物治疗 非甾...
强直性骶髂关节炎后期治疗需综合药物控制、物理治疗、生物制剂干预及手术矫正。疾病进展至后期常伴随关节强直和活动受限...
骶髂关节炎是骶骨与髂骨关节面的炎症性疾病，主要包括退行性关节炎、强直性脊柱炎继发关节炎、感染性关节炎及创伤性关节...
骶髂关节炎可能由创伤、长期劳损、感染、自身免疫性疾病等原因引起。 1、创伤： 骶髂关节受到外力撞击或扭伤可能导致...
强直性骶髂关节炎的后期治疗可通过药物治疗、物理治疗、生物制剂治疗、手术治疗等方式进行。强直性骶髂关节炎通常由遗传...
强直性骶髂关节炎后期表现包括骶髂关节融合、脊柱强直、活动受限及全身性并发症。 1、骶髂关节融合 炎症持续进展导致...
骶髂关节炎发展为强直性脊柱炎的概率较低，多数患者仅表现为局部炎症。病情进展主要与遗传因素、感染诱因、免疫异常及炎...
骶髂关节炎强直可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。骶髂关节炎强直通常由炎症反应、免疫异常...
强直性骶髂关节炎后期表现主要包括骶髂关节融合、脊柱强直、活动受限及全身性并发症，疾病进展可能由炎症持续加重、骨质...
