预防神经官能症的常见方法有哪些呢，神经官能症是一种在现在的生活中比较常见的疾病，这种病症会给患者的身体健康造成很大的伤害，而且受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状，专家跟我们说说这方面的预防方法：
1、乐观向上
这是对于任何疾病都有用的，尤其是对于神经官能症这类的精神疾病，因为乐观的人都精神好，身体健康。
妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。坚强的性格：每个人都会有特定的性格特点。有的脆弱，有的敏感、有的稳重。坚毅顽强的性格。有利于预防神经症。
2、良好心态
在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，这就会引起心身紊乱而导致神经官能症的发生。
3、提高生活品质
做人做事不斤斤计较，一个具有良好品德修养的人，保持良好的心理状态，这对患者非常有益。
对经过治疗的神经官能症患者，病情趋于稳定的患者，进行多种形式的心理治疗和康复训练。让患者正确认识疾患，进一步正确认识自己，克服性格弱点，正确应对现实生活中的各种心理社会问题和矛盾。同时，督促患者按时按量服药，防止疾病恶化，努力减少残疾，使患者最大限度地恢复心理和社会功能。
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