癔症的食疗偏方与饮食禁忌

在我们生活中就应该注意对一些疾病的预防，从而减少这些不必要的麻烦，就比如癔症这种疾病，患者如果不及时治疗很容易危及到生命安全，下边是关于癔症的食疗偏方与饮食禁忌，希望给大家一些帮助。

一、癔症不要吃哪些食物?

1、注意控制盐糖的摄入量。

2、忌烟酒。

二，食疗偏方

杂粮类：

1、小米粥。取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。

2、莲子粥。取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实，或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。

滋养类：

1、龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，疑病症患者晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。

2、大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。

3、牛奶粥。先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶1杯再煮为粥。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛奶粥，会产生催眠作用。

在吃药的前后都不能喝咖啡，也不能喝茶，喝茶是解药的，还有不能喝酒，因为酒精是让人释放个人情感的，而一些镇定的药物是为了让人安静的，这两者其实功能是相悖的，所以要忌口，还有平时也不要辛辣，辛辣太刺激，也容易引起人的情绪。