白癜风主要是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。白癜风的发病原因有很多，常常让人们猝不及防，那么失眠会引发白癜风的产生吗?
失眠、精神紧张、劳累，这些都是诱发白癜风的因素，在临床中经常遇到因睡眠质量不好而产生白癜风的情况，从这里可以看出来，睡眠质量对白癜风的诱发还是有一定的影响的。
睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡，据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，会引发白癜风。白癜风患者对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视。
据了解，从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，长期的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者更要注意相关方面的问题。
如果睡眠质量不好，会严重影响大家的工作和生活，而且也容易引发疾病的产生。所以大家在日常生活中要养成一个良好的作息习惯，保证自己的睡眠质量，远离白癜风
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