小儿湿疹的饮食宜忌与食疗妙方

小儿湿疹的饮食宜忌与食疗妙方都有哪些呢，湿疹大家都不陌生，但是它的饮食你了解吗，湿疹的“出没”给患者带来很大的痛苦，然而对它的医治却是最为麻烦的，不但要进行的有效的治疗，而且在饮食上也应该多加注意，如果在饮食上稍有不注意，它就变本加厉的折磨湿疹患者，那么，湿疹患者的饮食有哪些宜忌呢。

湿疹患者能吃什么

(1)以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

(2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

(3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

湿疹患者不能吃什么

(1)蔬菜类

凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。

(2)谷类

比较常见的是麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，此外豆类食物也比较容易导致过敏，坚果类：主要以花生为主，此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏，此外，各种调味品、香料也可能导致过敏。

(3)水果类

北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛)，南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等。这些都要患者多加注意。

温馨小提示：民以食为天，人们所需要的各种营养成分均从食物中获得。在这个越来越注重养生的时代，人们逐渐认识到健康饮食的重要性。但是，专家还是提醒湿疹患者朋友们，一定要注意饮食的禁忌。