疾病的来临对我们患者不只是会造成身体上的伤害，如果发生神经性耳鸣的话，还会导致我们患者的心情十分烦躁，专家说此病在治疗和恢复的过程当中对于日常的饮食有着比较严格的要求和限制，那么神经性耳鸣的饮食中需要哪些营养呢。
1、神经性耳鸣患者可多吃含锌食物：引起神经性耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。导致中老年人神经性耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
2、经常吃有活血功效的食物：活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降
补铁，则能有效预防和延缓中老年人神经性耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
3、多吃含铁可观的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，引起耳部养份供给不足而使听力下降补铁，能有效预防和延缓中老人神经性耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
4、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使神经性耳鸣的症状加重;吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚神经性耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。
内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
神经性耳鸣在生活当中的发病因素比较复杂，所以对于饮食的控制是尤为重要的，对于文章当中介绍的一些饮食方面的规律应该知道它的重要性，并且能够在治疗的过程当中长期的坚持下去，从而为疾病的恢复创造有利的条件。
感音神经性耳聋一般很难痊愈，如果治疗效果比较差，可以做电子耳蜗。但可以先做个助听器，看一下听力能不能获得稳定。如果助听器用了之后，天天能获得缓解的话，也用不着这么着急做电子耳蜗。要看一下是什么原因致使的，感音神经性耳聋。如果是耳蜗的炎症的话，是可以使用电子耳蜗。
感音神经性耳聋又称为神经性耳聋。它是指病变位于螺旋器的毛细胞，听神经以及各级听中枢对声音的感受与神经冲动的传导发生障碍。所引起的听力下降，甚至是听力消失的一种病症。主要是由于耳毒性的药物，创伤，或者是先天性等原因所引起的。这种疾病的典型症状是以听力障碍，甚至听力下降、减退等为主要症状。另外患者常自觉耳中有蝉鸣声或者其他各种声响，还会伴有眩晕、恶心、呕吐等。目前治疗方法多在于排除或者治疗病因。另外及早选用血管扩张剂，降低血液粘稠度。严重的患者，则需要佩戴助听器或者植入人工耳蜗。在饮食方面尽量减少吃脂肪，以及多吃含铁或者锌丰富的食物，另外还要禁忌烟酒。
感音神经性耳聋，是没任何办法治好的。而老年人的癫痫，也是属于感音神经性耳聋的一种。老年性耳聋，是随着年龄的减小，机体各个器管经济衰退后，抱括感官感受器功能经济衰退后致使的癫痫。老年性耳聋，是无法救治的，只好配助听器来协助大幅提高听力。需要声明注意建议患者多休息，调整自己的作息时间，不要经常对着电脑打游戏。
感音神经性耳聋一般很难自愈，如果治疗效果比较差，可以做电子耳蜗。但可以先做个助听器，看几下听力能不能获得稳定。如果助听器用了之后，天天能获得纾解的话，也用不着这么着急做电子耳蜗。要看几下是什么原因致使的，感音神经性耳聋。如果是耳蜗的炎症的话，是可以动用电子耳蜗。必须强调声明多吃一些比较容易消化吸收的食品，定期去医院做详细的体检。
感音神经性耳聋如何能康复，需要有看具体病因及患病时间的长短。之前有做过听力学及耳朵的ct等仔细检查吗?叙述详细的资料方才能更好的帮您推测病情呢!除了及时治疗神经性耳聋外，患者朋友应该始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物，认为这样一定能将神经性耳聋撵走。
感音神经性耳聋，是内耳毛细胞、听神经，听觉传导通路和各级神经元受损，致使声音的感受和神经冲动的传递以及皮质功能障碍，分别称为感音性神经性或中枢性耳聋。由于临床上无法区分，我们统称为感音神经性耳聋。它常见的疾病有，先天性内耳畸形，药物中毒性耳聋，病毒感染聋，爆震聋，噪声聋，突发性耳聋，老年聋以及听神经瘤等。
感音神经性耳聋，主要表现为听力减退，支配听力下降，或所在频率的中枢区域，为了弥补听力下降后传递信号的下降而出现继发性的电反应增强，从而出现的耳鸣。我们平时说话交流的频率主要是在500，1000或2000的语频。但感音神经性耳聋的病人，早期主要表现为2000以上频率的早期听力减退，尤其是轻度的听力减退，或者个别频率的听力减退。这往往不容易发现，但是病人会出现耳鸣，提醒我们的听觉系统可能有病变存在。所以说感音神经性耳聋最初的症状是耳鸣，大家一定要给予正视，当有耳鸣出现时，一定要及早就医，检查我们的听力。
意见提议：神经性头痛又称精力性头痛，关键是因为长时间的神经运动处于紧张与疲倦形态，或强烈的精力刺激引发大脑功能运动紊乱，导致疼痛耐受性的阂值下降与头部肌肉紧张，进因此引发头痛。
剧烈的运动可能会导致中枢神经性晕厥。这种运动性晕厥的主要原因，是大量血液被骨骼肌肉占据，导致心脏血液回流量急剧减少，导致大脑供血不足。建议不要过度运动，由于运动强度大，体内大部分血液被肌肉骨骼支配，心率通常会加快，全身的肌肉和毛细血管也会扩张，而且体内的血流也在加速，如果此时突然停下来休息，全身的肌肉收缩也会停止，导致血液无法回流到心脏，导致血压下降和脑缺血，而引起晕厥。所以尽量不要剧烈的运动，要适当的舒缓的活动，锻炼身体。
可以的，您可以试试音乐疗法,精神内守法,顺志从欲法,移情易性法等，应该会对您现在的情况有一些帮助，如果症状还是不能缓解，那就建议您最好到正规专业的医院接受正规系统的治疗，因此长时期的失眠以及神经衰弱会对身体很大的伤害。，偏头疼患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到您，谢谢!
