骨髓增生异常综合征，大家乍一听这种疾病就能感觉到这种疾病是比较难治疗的，确实是比较难治疗，但是我们可以通过饮食调理和评上一些好的生活习惯来预防这种疾病的发生，下面就来讲一下生活中哪几点可以预防骨髓增生异常综合征的发生。
一.生活调理：非特异性的预防有增强体质的作用。饮食起居的合理安排，适当的运动，如太极拳之类、锻炼散步，可以自我调节身体的失衡，MDS与情绪密切相关，情绪乐观精神愉快对防病极有意义。
二.饮食调理：饮食得宜可以养生，延年益寿且可防病，在疾病治疗过程中或治疗后通过饮食调理，可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。
1.注意营养合理调配。饮食对肉类蛋类新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食
2.忌口。鸡属阳动风，MDS虚实夹杂邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺出血痰湿交阻者尤要注意
三精神调理：肝气郁结与MDS的发病关系密切。
有资料提出MDS发病前，有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养在疾病调治过程中亦非常关键。
骨髓增生异常综合征这种疾病在近几年越来越频繁的出现在大家的生活中，可能很多人听到这一疾病都会感到害怕，认为是一种不治之症，其实大家不用害怕目前预防这种疾病的方法有很多。
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