大家都知道，适当的体育运动不仅可以增强体质，提高机体的抗病能力，而且对于疾病的恢复也很有帮助。多发性骨髓瘤的病程一般较长，短时间内很难治愈，患者在治疗的过程中，还应该适当的参加锻炼，那么，我来介绍一下多发性骨髓瘤患者的正确运动方法。
多发性骨髓瘤(MM)为发生于B淋巴细胞的恶性浆细胞病。好发于中老年，但近年发病率有增高及发病年龄有提前趋势。
本病误诊率很高，患者可因发热、尿改变、腰腿痛被误诊为呼吸系统感染、肾炎、骨病而延误病情。在诊治中应予足够重视。
多发性骨髓瘤骨病是骨髓瘤患者的主要表现之一，大约70%-80%的患者在疾病过程中会出现骨相关事件：骨痛、骨折和严重的骨质疏松。因此很多患者可能会因为害怕骨折或者因为疼痛而不敢运动，整日卧床。相反，也有很多患者在疾病治疗获得很好的缓解后认为自己的病已经治好，可以像正常人一样进行各种运动。其实，上述这两种情况都是不正确的。
运动可以使我们保持很好的状态，使我们感觉有力量。然而，骨髓瘤患者由于骨骼病变的存在使得运动相对困难。目前的一些研究发现运动在阻止和治疗骨质疏松中起到重要的作用。
因此，骨髓瘤的患者应该适当的进行相应的运动。所做运动的类型取决于骨髓瘤骨病的严重程度。通常认为某些低冲击力的运动比较适合，例如散步、游泳或爬楼梯等;高强度的运动不被推荐，像慢跑、接触性运动等。
在进行任何一项新的锻炼或运动前一定要征求您主管医生的意见或建议，避免不必要的危险或损伤的发生。
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