黄褐斑养生疗法，可以试试艾灸，皮肤科专家认为黄褐斑是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的，因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。
黄褐斑取穴：
1、神阙穴：(肚脐)
主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、足三里：
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
艾灸方法：用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其致于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。
功效：
1、培补肾元：健运脾胃、以防新生之淤，净化血液、解决病痛及淤阻。
2、培补阳气，温运血行，血行则淤化，清除积存已久的淤滞(褐斑)。
中药祛黄褐斑一般需要1-3个月见效，实际时间受到个体体质、黄褐斑严重程度、用药方案、日常护理等多种因素的影响。 ...
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