许多黄褐斑患者都在苦苦寻找可以彻底除掉黄褐斑的方法，其实黄褐斑的治疗方法有很多，市面上多数祛斑产品都是有副作用的，而且效果不明显，那么黄褐斑是不是可以通过食疗来治疗呢？
下面给大家推荐几个简单的食疗，一起来看看黄褐斑食疗法有哪些吧。
1、喝美肤汁祛除黄褐斑
用料：雪梨一百克，甘蔗二百克，葡萄三百克，蜂蜜一百克。
将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃十毫升，用开水兑。清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
2、吃奶糊祛除黄褐斑
用料：核桃仁三十克，牛乳三百克，豆浆二百克，黑芝麻二十克，白糖适量。
先把核桃仁、黑芝麻用工具磨碎，然后与牛奶、豆浆煮沸，再加些糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃一小碗。可经常食用，润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、吃薏苡粥祛除黄褐斑
用料：猪肾一对，山药一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水适量
猪肾去掉杂物，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可，分顿吃。
具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4、吃羊奶羹祛除黄褐斑
用料：羊奶二百五毫升，鸡蛋两个，冰糖五十克，清水适量。
把羊奶煮沸后加入冰糖，再将鸡蛋打入，搅拌煮沸，就可以食用了。可常期食用。补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
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