随着生活节奏的加快，生活压力不断增加，很多人都会出现头疼头晕等疾病，尤其是办公室白领发生头晕的比例较高，头晕如果不及时治疗的话对身体的损害是很大的，很多人都很关心头晕会不会复发，下面让我们一起了解一下。
医生指出，引起头晕的原因也很多，有些是因为晚上休息不够导致头晕，还有一些是因为感冒，还有很多的疾病会导致头晕，经常头晕的患者如果不能够及时的进行治疗，病情就会因为延误而加重，会严重的影响患者的正常的工作生活等等。如果平时不注重护理，即使治愈了也是会复发的，下面为大家介绍一种自我缓解头晕的小妙招，希望能够为大家头晕的时候带来一些帮助。
1、梳头栉发：这种方法十分简单不需要任何的工具，患者用自己的双手就可以完成，就是用双手由前向后做梳头发的动作，每天重复5到十次，对于缓解头晕非常有效。
2、拿捏肩背：患者用大拇指按住自己的颈肩穴，然后用其他的四个手指轻轻的放在肩上前方，然后四个手指与大拇指同时用力，捏住整个肩膀部的肌肉，一拿一捏的来回重复动作即可。
3、开天目：就是说患者用大拇指的指面按住自己的印堂穴，就是两个眉毛中间，然后用前臂带动着自己的手指从上到下用上双手交替着来做均匀的按摩两只手一共20次，同时要注意力度，不要把额头揉红。
可见，头晕会不会复发跟患者日常护理有很大关系，同时也提醒广大患者上面的方法只能缓解头晕，头晕症危害患者并且有些还会极其顽固，所以一定要尽早的到医院进行治疗。
牙龈上火头晕发热可通过局部清洁、药物缓解、病因治疗、生活调整等方式改善。牙龈红肿伴全身症状可能与口腔感染、免疫力...
人流后头晕可能由失血性贫血、低血糖反应、体位性低血压、术后感染等原因引起，可通过补血治疗、饮食调整、体位管理、抗...
怀孕五个月头晕可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位、监测...
下午四点后血压升高头晕可通过调整作息、监测血压、药物治疗、排查继发病因等方式缓解。该现象可能与昼夜节律波动、盐摄...
心肌桥可能引起头晕，心肌桥导致头晕的原因主要有冠状动脉受压、心肌缺血、心律失常、自主神经功能紊乱。 1、冠状动脉...
突然坐起时头晕可能由体位性低血压、贫血、前庭功能障碍、脱水等原因引起，可通过调整起身动作、补充水分、药物治疗等方...
高血压咳嗽头晕可能由药物副作用、上呼吸道感染、心功能不全、肾动脉狭窄等原因引起，可通过调整用药、抗感染治疗、改善...
颈椎病引起的头晕可能由椎动脉受压、交感神经刺激、局部炎症反应、肌肉紧张等因素引起。 1、椎动脉受压： 颈椎退变或...
耳鸣后头晕可能由内耳微循环障碍、前庭神经炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过改善生活方式、药物治疗、手术干预...
受凉后头晕恶心呕吐可能与体温调节紊乱、胃肠功能失调、前庭神经元炎、偏头痛等因素有关，可通过保暖休息、调整饮食、药...
