头晕是非常常见的一种疾病，但是这种疾病还是有一定的伤害的，现在有很多的人因为体质的原因而经常会头晕，严重的时候患者会出现休克的状况，非常的可怕，所以患者朋友一定要及时的做好护理工作。
下面我们一起来了解下如何做好对头晕的防护?
如何做好头晕的防护：
1、一般护理
按医嘱指导头晕病人卧床休息或适当活动，病室应靠近护理站。
解释头晕的原因;嘱病人避免剧烈活动、情绪激动，直立性低血压者卧位坐起或站立时动作应缓侵;有头昏、黑等头晕先兆时，立即下蹲或平卧，防止摔伤。当自己觉得自身都在旋转或是周围事物都在旋转时，应该慢慢蹲下。
2、病情观察与护理
观察生命体征，注意血压、呼吸频率及节律、心率及心律有无改变;皮肤有无紫绀、水肿、色素沉着;有无病理反射及神经系统阳性体征。如晕厥发作伴面色红润，呼吸侵而伴有鼾声，或晕厥发作期间，心率超过每分钟180次或低于每分钟40次，分别考虑有脑原性成心源性晕厥可能者，应立即报告医生处理。
3、平时的护理
平时要注意多锻炼身体，增强体质。气血虚弱者要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，不要过度饥饿。对于精神亏虚、感情脆弱者，不要参加吊死问丧，避免恶劣影响而发生昏庞。在盛暑季节，或进行高温作业，要采取有效措施，预防中暑。要饮食有节，饮酒适应，合理控制房事。
上文为大家介绍的就是如何做好头晕的防护，对此大家应该有所了解了吧，其实，头晕的护理并非大家想象的那么简单，而且在护理的同时，患者朋友也需要注意很多的事项，非常的繁琐，所以大家还是要详细的了解以上的内容，认真的做好护理工作。
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