胃窦炎患者的常用家庭护理

现在正是秋季，胃窦炎患者就要特别注意了，秋季是胃窦炎容易复发的季节，也是发病的高发季节，在日常生活中我们要注意饮食方面，最好也能适当地进行一些运动，来提高自已身体的免疫力，以防疾病入侵，那么，胃窦炎患者的常用家庭护理该注意什么呢?下面我们来看一下。

1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃窦炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，胃窦炎吃什么好增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃窦炎的治疗和恢复。

3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。

4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃窦炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

5、胃窦炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃窦炎患者饮后症状尤为明显。

温馨提示：虽然说很多人都知道自己患有胃窦炎，但是因为抵挡不了美食的诱惑，不知不觉的就吃了很多胃窦炎患者禁食的食物。要想保持胃的健康，那么肯定需要在饮食上合理的摄取食物，戒掉烟酒，特别是酒对于胃的刺激是非常大的。