怎么才能根治2型糖尿病呢

发布时间: 2017-10-11 15:51:55

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想要根治2型糖尿病,就要结合生活中的饮食疗法和运动治疗,还不能忘记医生的医嘱,只要这三大方面能把握的好,就可以有效的控制2型糖尿病病情的发展,那么,怎么才能根治2型糖尿病呢?下面我们就先从饮食疗法说起。

怎么才能根治2型糖尿病呢

怎么才能根治2型糖尿病呢

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。

水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。

瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者,建议一天少食多餐,这样对控制血糖有好处;是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话,应该保持一日三餐,并注意七分饱。

糖尿病患者不宜饮酒

怎么才能根治2型糖尿病呢

酒精能够产生热能,但是酒精代谢并不需要胰岛素,因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜,因为酒精除供给热能外,不含其它营养素,长期饮用对肝脏不利,易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌气短、甚至出现低血糖。

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精彩问答

  • 2型糖尿病可以吃咸鸭蛋吗

    2型糖尿病患者是可以吃咸鸭蛋,只要鸭蛋不太咸就可以,2型糖尿病患者每天应该进食优质蛋白在三两以内,这样能够提高机体抵抗力,不容易得一些慢性疾病。咸鸭蛋里面含有蛋白质非常丰富,蛋白质分子量小,容易消化吸收,只要盐分不太多就可以,含盐量太高,容易加重肾脏负担。糖尿病患者应该低盐低、脂饮食,2型糖尿病患者的饮食是科学健康的。

  • 什么是1型糖尿病与2型糖尿病的区别

    1型糖尿病和2型糖尿病的区别如下: 首先,发病年龄不同,1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多见于中老年; 其次,1型糖尿病发病大多与遗传因素有关,2型糖尿病发病大多与不良生活习惯有关。1型糖尿病大多体内胰岛功能严重缺乏,而2型糖尿病患者大多为胰岛素抵抗; 再者,治疗方法也不同,1型糖尿病患者需要终身应用胰岛素降糖治疗,而2型糖尿病患者大多以口服降糖药为主。

  • 糖尿病2型治疗方法有什么

    二型糖尿病也叫做成人发病型糖尿病,占据了糖尿病中的绝大部分,主要是体内的胰岛素有相对缺乏的情况,对于这种情况,如果是想要治疗,建议可以选择一些降糖的药物或者是胰岛素类的药物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

  • 2型糖尿病可以喝柠檬水吗

    2型糖尿病患者可以喝不添加任何其他东西的柠檬水,特别是不能喝加糖的柠檬水,得了糖尿病以后,需要限制每天进食的总量,尽量减少高热量饮食的摄入,含糖的食品和饮料是不能够摄入的。柠檬水热量比较低,可以少量的喝。糖尿病患者饮食控制的同时,还需要运动锻炼,锻炼身体要循序渐进,量力而行,同时还需要配合适当的药物治疗,还要防止低血糖的发生。

  • 2型糖尿病对以后生活的影响有哪些

    腹痛并且伴有腹泻,这种情况考虑是急性胃肠炎的症状,首先要注意饮食,尽量别吃生冷辛辣刺激油腻食物,可以适当的口服治疗肠炎的药物观察看看,如果持续不好转,一定要及时到医院的肠道门诊就诊,化验大便常规以及做腹部的彩超等检查,根据具体的结果对症治疗。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。

  • 2型糖尿病如何饮食

    2型糖尿病患者可以吃菠菜、芹菜、油菜等绿色新鲜的蔬菜。 这类蔬菜当中含有大量的纤维素,可以促进患者肠道蠕动,加快体内血糖水平代谢,并且可以维持患者餐后血糖水平稳定。另外,建议多吃粗粮煎饼。 平时血糖控制平稳时,可以适当吃一些口感较酸、富含维生素、纤维素的水果,比如橙子、柚子、猕猴桃等。定期监测空腹血糖,以及餐后血糖的水平,必要时在医生的指导下调整降糖药物剂量。

  • 2型糖尿病可以吃雪糕吗

    二型糖尿病的患者是不能吃雪糕的,雪糕,含有大量的糖分,也含有很多的食品添加剂,热量非常的高,二型糖尿病患者吃雪糕以后,很容易出现血糖剧烈的波动,对病情不利,还会诱发糖尿病相关的并发症。 二型糖尿病患者需要限制饮食的总热量,尽量减少高热量,高脂肪饮食的摄入,各种奶油,甜点心,饮料,啤酒,油腻煎炸的食物都要减少摄入,尽量多吃热量比较低的青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物。

  • 2型糖尿病病人的注意事项有哪些

    如果经过检查确定是二型糖尿病的话,这种情况应该注意积极的控制血糖,平常的生活中应该注意加强饮食的控制,要注意控制主食,避免吃太多,同时要尽量少吃含糖过多的食物,同时要注意适当的运动,有助于血糖的控制,然后根据血糖的水平适当的选择降糖药物进行治疗,定期复查血糖的情况。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

  • 2型糖尿病多长时间会发生肾病

    二型糖尿病患者,如果血糖没有得到良好的控制,很快就会出现糖尿病肾病,有的患者5到10年的时候就已经出现明显的糖尿病肾病,甚至时间更短。如果糖尿病患者血糖控制良好,终身不得糖尿病肾病的,也有很多很多的人。 糖尿病患者必须早期的确诊,及时的治疗,糖尿病治疗是一个综合的方案,饮食控制和运动锻炼是基础,然后根据血糖的水平,胰岛功能的状态,糖化血红蛋白的高低选择合适的降糖药物。

  • 得了糖尿病2型治疗方法有哪些

    如果是检查发现有二型糖尿病,这个主要是由于胰岛素抵抗导致的,目前虽然没有彻底根治的方法,但是积极的进行治疗,是可以控制的,可以在医生的指导下服用一些双胍类的药物或者是磺脲类的药物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

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