头晕患者不能吃什么食物

生活中我们可能好多时候会出现头晕，影响我们的工作和生活，很是烦人，头晕发作时除了到医院治疗，我们还应多注意饮食，因为好多情况下的头晕饮食疗法要优于药物治疗，那么我们就必须了解头晕患者不能吃什么食物以免加重病情。

首先要吃清淡和容易消化的食物。要戒烟限酒，不要食用浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳制品等。同时要多吃一些深色的蔬菜水果，适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等，多吃含钾丰富的食物，宜吃钙含量丰富食物，多吃含维生素C丰富的食物。冬瓜、萝卜、赤小豆、薏苡仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。此外还要积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤，要减少头部转动。卧室光线宜昏暗，环境要安静。保持心情舒畅，防止六淫的侵袭和七情的过度。

另外介绍几种头晕的食疗方法供大家选择。

方法一：鸡蛋红糖治头晕，豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：篱栏药膳治头晕，用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：鸭蛋赤豆治头晕，鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：枯草汤治头晕，夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：菊花治头晕，菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。