随着心肌炎患者的增多，使不少人就开始有意识的去认识了解这种疾病了，心肌炎的患者除了配合医院的治疗外，还要注意日常的生活饮食，那么，心肌炎吃什么好利于身体的恢复呢?下面就来介绍一下。
常食植物油：豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不饱和脂肪酸，可防止动脉硬化的发生和进展，蛋白质的质和量应适宜：心肌炎和心肌病患者应以植物性蛋白质为主，少进食动物性蛋白质，以每日每千克体重摄入量不超过1g为宜。
豆类的植物性蛋白质含量很高，而肉类则含有较高的动物性蛋白质。建议大家要多吃蔬菜和水果，因为这些食物中富含丰富的膳食纤维素和矿物质，以及一些人体必要的微量元素，对心肌炎的防治大有裨益。
常用的这类食物包括：苹果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。
大家要注意在生活中限制糖的摄入，吃大米和白面等主食过多，会导致热量过剩，进而就会导致体重增加。建议大家要限制含糖的饮食，尽量的少吃糖果，少喝含糖饮料，主食要讲究粗细粮搭配食用。
心肌炎和心肌病患者每日盐摄入应<5g。保证足够的矿物质，如镁、钾、钙及铁、铜、铬等微量元素。
患者的日常饮食应该按时定餐适量，切勿暴饮暴食，三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。
同时要忌食辛辣、熏烤、煎炸之品，以免增加心脏负担。另外，绝对要远离烟酒。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。
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