很多患有心肌炎的患者，初期症状不是很明显，往往得不到大家的重视，其实这是一种对我们的身体危害很大的一种疾病，因为不注意调理最后引发了非常严重的后果，下面让我们一起看看心肌炎对身体的危害有多大，希望大家提高警惕。
大家都知道心肌炎症状包括胸闷、心慌、气短、无力、心律不齐等，心肌炎比较严重的情况可导致心衰、昏厥设置猝死。可见，心肌炎对我们的身体的危害是非常大的，严重就会致命，那么在日常生活中我们需要怎么做才能预防这个疾病呢，下面给大家介绍一些心肌炎的常识，希望对大家有所帮助。
一、合理休息急性期，一般应卧床休息2至4周急性期后，仍应休息2至3个月，严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。
心肌炎后遗症者可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
二、饮食调摄：饮食宜高蛋白、高热量、高维生素多食葡萄糖、蔬菜、水果忌暴饮暴食忌食辛辣、熏烤、煎炸之品吸烟时烟草中的尼古渡促进冠状动脉痉挛收缩影响心肌供血饮酒会造成血管功能失调故应戒烟忌酒食疗上可服用菊花粥、人参粥等可按医嘱服用生晒参、西洋参等有利于心肌炎的恢复。
三、体育锻炼：在恢复期时根据自己的体力参加适当的锻炼如散步、保健操、气功等可早日康复及避免后遗症心肌炎后遗症，只要没有严重心律失常可参加一般性的体育锻炼如慢跑、跳舞、太极拳等持之以恒对疾病的康复肯定是有利的。
四、中药调理：中药对于辅助血管弹性恢复，修复心肌受损细胞，效果不错。
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