情绪波动比较大，容易生气激动以及紧张的压力等都是发生脑血管痉的最常见的原因，失眠也是可以引起脑血管痉挛的，所以，青年女性和脑力劳动者发病率较高，下面我们就来讲一下脑血管痉挛防治的秘诀。
对于存在脑血管痉挛高危因素的患者，如自发性动脉瘤性蛛网膜下腔出血、颅脑损伤性蛛网膜下腔出血及大血管周围手术后等，尽管患者暂无临床症状，仍需加强病情监测，并给予预防性治疗。
第一点：合理膳食建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒(50～100mml)和绿茶，食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。
第二点：适量运动最好的运动是步行，掌握“三五七"的运动是很安全的。“三"指每天步行3公里，时间30分钟以上，“五"指每周运动五次以上，“七"指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、瑜迦、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛。
第三点：戒烟限酒吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒。啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，不可酗酒。
第四点：心理平衡健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的内外不利因素。
心脑血管痉挛多数情况下可以通过规范治疗控制症状，但能否根治与病因及个体差异有关。主要影响因素有病因类型、血管基础...
心脑血管痉挛是指心脏或脑部血管因异常收缩导致血流暂时受阻的现象，可能由情绪波动、寒冷刺激、高血压、动脉粥样硬化等...
脑血管痉挛可通过钙通道阻滞剂治疗、血管内介入治疗、血压管理、扩容治疗等方式改善。脑血管痉挛通常由蛛网膜下腔出血、...
脑血管痉挛可能引起偏头痛，偏头痛的常见类型有典型偏头痛、普通偏头痛、丛集性头痛、基底动脉型偏头痛等。 1、典型偏...
脑血管痉挛可通过钙通道阻滞剂治疗、血管内介入治疗、血压管理和液体复苏等方式治疗。脑血管痉挛通常由蛛网膜下腔出血、...
脑血管痉挛可能由情绪紧张、寒冷刺激、动脉硬化、蛛网膜下腔出血等原因引起，可通过药物干预、病因治疗等方式缓解。 1...
脑血管痉挛多数情况下属于可逆性病理状态，其严重程度与痉挛范围、持续时间及基础疾病相关，主要风险包括短暂性脑缺血发...
脑血管痉挛可能由情绪紧张、睡眠不足、高血压、动脉硬化等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式缓解...
脑血管痉挛的治疗难度与病情严重程度相关，轻度痉挛通过药物和生活方式调整可有效控制，重度或继发于动脉瘤破裂等情况需...
紧张性头痛与脑血管痉挛无直接关联，但可能因血管调节异常间接加重症状。主要影响因素有肌肉紧张、神经敏感、焦虑情绪、...
