眩晕相信很多朋友都有过这样的经历，使我们一阵儿出现头晕目眩甚至看不清东西，我们要及时的进行治疗这种症状的出现，追究原因。那么，如何远离眩晕症困扰呢?下面介绍几种方法，希望对大家有所帮助。
如何预防眩晕症：
1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。
2.调适情志，避免精神刺激。
3.痰浊上扰者，饮食宜清淡。
眩晕症注意事项：
1、要创造良好的环境：保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，保持愉悦的心情。特别适合于肝阳上亢和气血亏虚两种类型。
2、经常锻炼身体：鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
3、饮食方面：忌浓茶、咖啡及辛辣之品、忌暴饮暴食、忌食过咸伤肾之品、忌肥甘厚味、戒饮酒。宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，多食核桃，充养脑髓。予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。
4、其它：对眩晕患者还应该注意其血压变化，观察眩晕发作时间、程度、诱因以及发作时伴随的症状。
5、避免外伤。如果不慎后仰摔倒，或突然扭伤颈部，要及时到医院检查。最容易被忽略的外伤是汽车追尾引起的颈部问题，相当一部分病人因为没有明显外伤，一开始不在意，殊不知颈椎已经受损，为颈性眩晕甚至更严重的疾病埋下隐患。
眩晕症可通过调整生活方式、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式改善。眩晕症可能与内耳疾病、脑血管病变...
耳石症引起的眩晕症可能由头部外伤、长期熬夜、内耳供血不足、前庭神经炎等因素引起，可通过手法复位、药物治疗、前庭康...
眩晕症可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾...
眩晕症可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血管疾病、贫血等因素引起，可通过复位治疗、药物治疗、手术治疗等方式改...
治疗眩晕症的最佳方法主要有药物治疗、前庭康复训练、手术治疗、生活方式调整、心理干预等。 1、药物治疗 眩晕症可能...
眩晕症可通过调整生活方式、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、脑血管病变...
女性眩晕症可通过卧床休息、药物治疗、前庭康复训练、心理干预、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、脑部供血不...
梅尼埃眩晕症多数情况下无法完全治愈，但可通过药物控制、生活方式调整、手术治疗等方式有效缓解症状。疾病管理主要依赖...
眩晕症可通过休息调整、手法复位、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。眩晕症可能与内耳疾病、脑血管病变、颈...
眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、...
