引起高血脂的原因有哪些

引起高血脂的原因有哪些呢，很多人表示不太了解这方面的知识，其实高脂血症是一种危险性比较大的疾病，它指的是我们人体的血脂水平太高，而引起异常的疾病，这种疾病对我们人体的健康是有极大的威胁的，如果不加以控制，就会出现动脉粥硬化，甚至出现冠心病和胰腺炎，那么引起高脂血症的原因是什么呢?

提高血脂的四种食物

1、高脂肪、高胆固醇食品

脂肪和胆固醇的摄入将直接影响患者血脂的比例。它会在短时间内增加血液中的甘油三酯和胆固醇。它也会增加血液粘度。因此，血管更容易堵塞。这类食物包括猪肉、猪肝、鸡皮和油炸食品，所以价格很高。脂质患者应该尽可能少吃这种食物。

2、高糖食品

高脂血症患者平时最好也少吃含糖食物，如糖和乳糖，平时必须少吃冰淇淋和各种冷饮，因为摄入过多的糖也会转变成甘油三酯，会使人的血脂和血糖含量升高。

3、高淀粉食品

土豆、面粉和谷类食品都含有较高的淀粉，淀粉进入人体后转化为甘油三酯，从而引起血脂升高。因此，对于高脂血症患者，淀粉摄入量必须加以控制。

4、葡萄酒

当酒精被摄入体内，它会激活脂肪组织中的脂肪酶，然后释放到血液中。此外，当酒精进入肝脏时，它氧化并消耗辅酶，导致脂肪酸氧化不足，这也促进了甘油三酯的合成。除上述原因外，酒精还可以抑制血液中低密度脂蛋白的清除，这很容易加重病情。

解析高脂血症的病因

跟高脂血症非常密切的就是饮食，饮食因素比腹腔因素的检查永远要复杂，高脂蛋白血症患者比例与饮食因素密切相关的。继发性高脂血症症继发性高脂血症症是由于其它疾病所引发的，譬如常见的有：糖尿病、肝病、肥胖症、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、糖原累积病、痛风、异常球蛋白血症等。显然，这些都是和高脂血症有关系的。

同时糖尿病也是高脂血症患者注意的疾病，糖尿病与高脂蛋白血症病人体内的糖代谢和脂肪代谢有着密不可分的联系，根据临床数据显示，大概有百分之40的糖尿病患者如果继续发展将引起高脂血症症。肝病与高脂蛋白血症通过研究证明，人体的许多物质是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。这样一来对肾脏器官的危害非常大。

高脂血症因素

1、饮食

现在在每一个家庭的餐桌上，各种大鱼大肉成为了人们饮食的重点，而新鲜的蔬菜被拒之了门外，时间久了患上了高脂血症，同时长期营养不良的朋友也会引发此病。

2、缺少体力活动和体育锻炼

现在年轻人的工作大多数都是从事脑力劳动，白天繁忙的工作使上班族精疲力尽，晚上回到家吃过饭，就窝在家里看电视或者是玩电脑，缺少适当的体育锻炼，诱发高脂血症的出现。

3、其它疾病及药物因素的影响

糖尿病患者在生活中需要长时间的吃药，很多患者只顾着埋头吃药，忽视了定期的检查，药物的毒副作用，容易使脂质代谢发生絮乱，出现继发性高脂血症症。

温馨提示：基因因素，由于单基因缺陷，也是会出现高脂血症的。这种疾病还和自己的精神因素也有关系，过分紧张的精神状态容易导致内分泌失调，而引起高脂血症，除此之外，还和年龄，性别，是否抽烟，喝酒也有关系。