急性心肌梗死预防方式

急性心肌梗死预防方式都有哪些呢，大家有必要来了解这个问题，很多的心肌梗死患者患有了这样的病症之后都不能够以平常的心态对待，整天惶恐担心，其实这样的心理状态对于病情还是有影响的，这样会危害到患者的病情，造成更加严重的问题，做好心肌梗死的预防工作，就会大大的减少心肌梗死的发病率，那么我们该怎么做好心肌梗死的预防工作呢?

心肌梗死的预防上有什么措施呢?

1.心肌梗死的预防上绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

2.心肌梗死的预防上放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3.心肌梗死的预防上洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。

4.心肌梗死的预防上气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠饕物进行保护。

同时还要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理。心肌梗死病人约70有先兆症状，主要表现为：

①心肌梗死突然明显加重的心绞痛发作;

②心肌梗死心绞痛性质较以往发生改变或使用硝酸甘油不易缓解;

③心肌梗死心电图示ST段一时性上升或明显压低，T波倒置或高尖，或伴有心律失常;

④心肌梗死疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓;

⑤心肌梗死心绞痛发作时出现心功能不全因此而加重;

⑥心肌梗死老年冠心病病人突然出现不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。心肌梗死先兆症状多在发病前1周，少数病人甚至提前数周出现。约百分之40的病人发生于梗塞前1—2天。

上边的症状一旦发生，心肌梗死的预防必须引起极大的重视，首先让患者静卧，然后舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，看症状是否缓解。最后，带患者去医院做进一步检查。按照上边的步骤做好预防工作，心肌梗死的发作会远离患者。也是我们做儿女的孝心。