窦性心动过缓患者怎么饮食

随着生活水平的提高，很多人胡吃海喝不注意饮食，给身体造成了很严重的负担，尤其是一些患有窦性心动过缓的患者，在饮食上也不加注意，这是错误的，会令疾病更加严重，下面让我们介绍一下窦性心动过缓患者怎么饮食。

专家指出，窦性心动过缓患者需要注意避免诱发因素，应选择低脂、高维生素、易消化的食物。少食多餐，避免暴饮暴食

一、患者宜吃高热量、高维生素饮食，宜食用易消化的食物，宜多吃水果蔬菜。

1、燕麦，燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久的饱满感，故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外，它还能够软化血管，所以对于防治心脏病也是身手不凡。在食用燕麦时，最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样既能够增添一些风味，又能添加一些营养素，更增强了心脏的功能。

2、宜吃沙丁鱼，里面含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防心脏病的发生。既可以煎着吃，也可以炸着吃，还可以吃沙丁鱼罐头。

3、多吃豆腐能够降低LDL(坏)胆固醇水平，从而减少心血管疾病发生的危险性。可以炒、炖食用。

二、患者不宜食用过硬不消化的食物，忌食用辛辣刺激性食物。

1、冷饮可导致胃部负担加重，刺激迷走神经，增加窦性心动过缓的发生风险。凉菜、辣椒、花椒、蒜、芥末等都不要食用为好。小麻椒常吃这些食物，容易诱发高血压、冠心病等各种心血管疾病，不利于窦性心动过缓患者的病情。

2、酱菜、腌制食品、奶油、蛋黄、螃蟹、鱼子等也少吃为好。

另外提醒大家，窦性心动过缓除保持营养均衡外，还要作息规律，适当运动，减少情绪波动，才能保护好自己的心脏。