专家带你了解小叶增生这个疾病，患有小叶增生的情况下很多人都没在乎，其实这个疾病不治疗的情况下会影响到正常的生活，甚至严重的情况下可能会癌变，下面我们一起了解下专家带你了解小叶增生吧!
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情绪有密切关系。
育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响女性体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。小叶增生是雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿，表现为一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形状，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉。
小叶增生的饮食
1、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉、咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2、多吃一些核桃、黑黄豆、黑芝麻、黑木耳以及蘑菇等等。
3、油炸的食物和动物脂肪，甜食和进补食品最好少吃。
4、不吃生冷食物，饮酒也被认为是乳腺病的大敌，如果过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，会加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使病情更厉害。
要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟，女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
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