肠梗阻的饮食保健方法有哪些

生活中每个人都可能遇到这样或那样的不如意，比如疾病，疾病带给人们的不仅是身体上的痛苦，而且还会影响正常的工作和生活，比如肠梗阻，有的患者可能会出现食欲不振，所以说对于患者来说出现这样的疾病的确是非常痛苦的。那么肠梗阻的饮食保健方法有哪些?

腹痛为肠梗阻的主要症状，无论何种肠梗阻，都不能给患儿喂水或吃东西，并注意观察腹疼情况，呕吐及排便排气情况。如病儿腹疼剧烈或腹胀渐加重，或有烦躁，脉快等现象时，说明病情加重，应及时送医院诊疗。病儿手术后回家要注意饮食，少吃或不吃生冷食物，如生白薯、花生、豆类等，防止胃肠受刺激后梗阻复发。

肠梗阻的食疗：

(1)菱粥：带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。

①将菱角洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半糊状。

②再放入适量糯米煮粥，粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食，具有益胃润肠作用。

(2)藕汁郁李仁蛋：郁李仁8克，鸡蛋1只，藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀，装入鸡蛋内，湿纸封口，蒸熟即可。每日2次，每次1剂，具有活血止血，凉血，大便有出血者可选用。

肠梗阻的饮食注意事项：

1、含粗纤维饮食：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。长海医院研制的多纤维素速溶冲剂，口味好，每包20g；含粗纤维7g，每天1～2包温开水冲服并多饮水，临床使用治疗便秘效果满意。

2、供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。多饮水：多饮水及饮料，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

3、多食产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利于排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。高脂肪：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。

卧床多、活动少会增加食物性肠梗阻的机会，所以孕妇怀孕期间一定要注意适当运动(如散步等)。多吃些易消化、富含纤维素的植物性食物，如水果、蔬菜等。