老年痴呆症是老年病的一种，这种疾病是有史以来都很难根治的一种疾病，所以对于这种疾病，我们应该提前做好预防工作才对，那么您是不是想知道预防老年痴呆症吃什么呢？
针对这个问题小编专门咨询了一些老年痴呆的专家后，得出了以下结论。
1.喝咖啡
喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现，中年女性每天喝咖啡35杯，20年后，其早老性痴呆危险降低百分之六十五。英国梅奥诊所专家建议，每天喝咖啡24杯。
2.地中海饮食
“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。
3.减少食糖摄入量
吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。
糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。
4.每天两杯苹果汁
苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理（ARICEPT多奈哌齐）成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。
5.吃肉桂
吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素（胰岛素不耐受），帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙（250毫克至500毫克）肉桂粉就足够多了。
老年痴呆症通常与脑萎缩有关。老年痴呆症主要指阿尔茨海默病等神经退行性疾病，这类疾病往往伴随脑组织体积减少、神经元...
女性老年痴呆早期症状主要有记忆力减退、语言能力下降、定向力障碍、情绪性格改变、执行功能下降等。老年痴呆即阿尔茨海...
老年痴呆通常需要挂神经内科或精神心理科。老年痴呆可能与阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆、帕金森病...
血管性痴呆可遵医嘱使用多奈哌齐片、美金刚片、尼莫地平片、银杏叶提取物片、奥拉西坦胶囊等药物。血管性痴呆是由于脑血...
老年痴呆症通常分为轻度认知障碍期、中度痴呆期和重度痴呆期三个阶段。老年痴呆症可能与遗传因素、脑血管病变、脑外伤、...
老年痴呆早期症状主要包括记忆力减退、方向感丧失、语言障碍及性格改变，多数情况出现这些表现时需警惕。 1、记忆衰退...
老人痴呆出现幻觉胡言乱语多由病情进展引起，主要诱因有脑部病变、感染发热、药物反应、环境改变。 1、脑部病变 大脑...
神经性梅毒可能引发痴呆，属于该疾病的晚期神经系统损害表现之一。神经性梅毒是梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统导致的慢性感...
痴呆的并发症主要有肺部感染、压疮、泌尿系统感染、营养不良、跌倒骨折等。痴呆患者因认知功能下降、自理能力减退，容易...
老年痴呆症早期症状主要有记忆力减退、定向力障碍、语言表达困难、情绪性格改变。 1、记忆减退 近期记忆受损明显，常...
