一般对于失眠的诊断，都是通过对病人病史的询问来确定的，可由于并不是多有的失眠原因都是由于精神性因素，所以也可以辅助一些实验室和影像检查才帮助医生进行检查、判断和鉴别，下面就讲述一下关于失眠做什么检查好呢。
了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测。因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。
在询问病史和重点神经系统查体基础上，为鉴别器质性病变导致的失眠，必要的有选择性的辅助检查项目包括：
1.CT及MRI等检查。
2.血常规、血电解质、血糖、尿素氮。
3.心电图、腹部B超、胸透。
通过上述的方法，能够快速、合理和有效的对失眠的原因进行探明。接下来所要做的就是患者积极配合医生的相关治疗，这样才能够消除病人失眠所带来的影响，帮助患者恢复正常的工作生活，不再受这种没法睡觉的折磨。
对于治疗失眠，首先要拒绝辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和浓咖啡、浓茶不要吃的，还有就是要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果蔬菜，像苹果、鸭梨、橘子、柚子和葡萄等等。
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