肛门息肉患者能运动吗

发布时间: 2017-12-26 14:22:11

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肛门息肉患者能运动吗,肛门息肉是一种常见的肛肠疾病,除了常规的治疗方法外,日常进行适当的体育运动也可以促进身体健康的恢复,下面分享出来的肛门息肉患者的运动方式,希望对得了肛门息肉的朋友有所帮助。

提肛运动:全身自然放松,柔力夹紧臀部及大腿,吸气然后舌舔上腭,同时肛门慢慢向上提收,像忍大便的一样。提肛后自然配合呼气,放松全身。坚持每日早晚锻炼两次,每次10下左右。

举骨盆运动:仰卧屈膝,使脚跟靠拢臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,让骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆慢慢放下。熟练后,自然配合呼吸节奏,提肛时吸气,放松时呼气,每日坚持做l一3次,每次20下左右。

交叉起坐:两腿交叉,自然坐下,放松全身,然后保持交叉姿势站起,同时收臀夹腿,提肛,还原时放松全身,坚持每日做20左右。

提重心运动:两腿并拢,两臂侧举到头上方,同时脚跟提起,作深吸气,两臂在体前自然落下,脚跟随之慢慢落下,做深长呼气,每天坚持做6到8次左右。

爬行运动:爬行活动,每天早晚模仿动物各爬行50米,分开10次,每次爬5米,可以促进血液循环,对于痔疮出血有一定的帮助。

跛足行走:学习跛足者的行走姿势上、下楼梯,加强锻炼提肛肌,每日坚持做2次,每次10到15分钟左右,三个月左右就可以看到明显的成果。

通过以上的运动方式的了解,大家对于肛门息肉患者能运动的问题有了详细的了解了,其实只要肛门息肉患者能做一些适合自身的运动方式就能起到辅助治疗的效果。

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精彩问答

  • 直肠息肉能引肛门张痛吗?

    因为息肉距离肛门太近,所以可能会发生这种情况,所以不要担心太多。建议可以先到医院明确诊断一下病情,再进行对症治疗。直肠息肉是一个从直肠粘膜到肠道的突出肿块。主要与慢性炎症有关。正常情况下无疼痛,主要表现为大便后肛门出血。对于您的病例,如果您考虑直肠息肉,您应该尽快去正规医院检查,可以在肠镜下切除。生活要有规律,饮食要清淡,大便要保持宽松,避免刺激烟酒。多吃水果和蔬菜,不患感冒和疲劳,不吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,养成按时排便的习惯。

  • 直肠息肉癌变是否能经肛门做手术呢

    单纯的直肠息肉,可以经肛门在肠镜上行息肉切除术,精神创伤小、时间短、安全性高,如果是直肠息肉再次发生了癌变,最好直接做传统的开腹手术,需要有部分直肠摘除,根据情况实施根治术。如果经肛门手术无法侧底摘除干净及根治。易再次发生大出血,风险性更大、更危险。需要强调的是根据您描述的情况,应该及时的到医院就医,一切遵从医嘱。

  • 肛门息肉手术需要住院吗?

    单纯的肛门息肉手术,如果是手术引产的话,一般需要有实施住院仔细观察救治,因为涉及到引产线剥落期大出血的缘故。如果是射频救治或者是电凝敷药摘除救治,那么可以决定门诊实施手术以后回家卧床歇息。术后两周内不建议实施剧烈的运动。并且饮食主要以流质饮食为基础,防止粪便过硬划破伤口。

  • 肛门息肉复发几率高吗

    在临床上,肛门息肉的复发概率相对比较高,尤其是腺瘤性息肉,其复发概率更加高,甚至可能诱发癌变,引起肛门癌。在临床上,肛门息肉可以分为感染性息肉、增生性息肉、炎性息肉以及腺瘤性息肉。如果是多发性息肉,而且是腺瘤性息肉,那么后期复发的概率特别高。一般建议患者在切完息肉之后半年以内应该复查肠镜,以免息肉再次复发。同时患者在后期要注意饮食,避免食用过多高盐、高油脂的食物,以免刺激肠道,导致息肉再次复发。同时还在做完息肉之后要做病理活检,确定息肉的性质,尤其是绒毛状管状腺瘤性息肉,其恶变概率特别高,一定要定期复查。

  • 肛门息肉症状都表现哪些症状

    在临床上,我们所说的息肉主要有成年息肉病和婴幼儿息肉病。肛门息肉是肛肠外科的常见病和多发病,并且有每年增长的趋势,肛门息肉的发生一般比较隐匿,在早期一般没有什么临床症状,随着肛门息肉的逐渐增大,可以出现临床症状,它的早期症状就是可以引起大便次数增多,大便不成形,可以引起腹痛,腹泻,一般没有腹胀,息肉继续增加,继续增长可以出现直肠的下坠感,大便不尽感,可以出现便血,便血的量一般都比较少,肉眼难以观察,都是在显微镜底下可以发现潜血阳性。肠蠕动牵拉息肉可出现肠道刺激症状,如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便等。

  • 肛门息肉症状都表现哪些症状

    在临床上,我们所说的息肉主要有成年息肉病和婴幼儿息肉病。肛门息肉是肛肠外科的常见病和多发病,并且有每年增长的趋势,肛门息肉的发生一般比较隐匿,在早期一般没有什么临床症状,随着肛门息肉的逐渐增大,可以出现临床症状,它的早期症状就是可以引起大便次数增多,大便不成形,可以引起腹痛,腹泻,一般没有腹胀,息肉继续增加,继续增长可以出现直肠的下坠感,大便不尽感,可以出现便血,便血的量一般都比较少,肉眼难以观察,都是在显微镜底下可以发现潜血阳性。肠蠕动牵拉息肉可出现肠道刺激症状,如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便等。

  • 肛门息肉手术需要住院吗?

    单纯的肛门息肉手术,如果是手术引产的话,一般需要有实施住院仔细观察救治,因为涉及到引产线剥落期大出血的缘故。如果是射频救治或者是电凝敷药摘除救治,那么可以决定门诊实施手术以后回家卧床歇息。术后两周内不建议实施剧烈的运动。并且饮食主要以流质饮食为基础,防止粪便过硬划破伤口。

  • 肛门息肉复发几率高吗

    在临床上,肛门息肉的复发概率相对比较高,尤其是腺瘤性息肉,其复发概率更加高,甚至可能诱发癌变,引起肛门癌。在临床上,肛门息肉可以分为感染性息肉、增生性息肉、炎性息肉以及腺瘤性息肉。如果是多发性息肉,而且是腺瘤性息肉,那么后期复发的概率特别高。一般建议患者在切完息肉之后半年以内应该复查肠镜,以免息肉再次复发。同时患者在后期要注意饮食,避免食用过多高盐、高油脂的食物,以免刺激肠道,导致息肉再次复发。同时还在做完息肉之后要做病理活检,确定息肉的性质,尤其是绒毛状管状腺瘤性息肉,其恶变概率特别高,一定要定期复查。

  • 什么是肛门息肉和痔疮的区别

    这两种疾病有很大的区别,可以去医院做一下详细的检查来确定患病类型,然后再做治疗。患有肛门息肉的主要的表现为肛门周围存在异物,患有痔疮的会出现便血,疼痛等现象发生。比较严重的时候可以选择手术治疗。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

  • 肛门息肉能治疗吗

    患有子宫肌瘤同时伴有乳腺小叶增生,可以根据具体病情采取治疗措施。注意进行彩超检查,确定子宫肌瘤大小也需要确定,乳腺小叶增生的大小可以根据病情选择保守治疗,只要是没有出现恶性病变的危险,不需要采取手术的治疗,可以选择口服药物中成药物,也需要注意定期复查,保持心情舒畅,不能使用含有雌激素的东西。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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