得了筋膜炎怎么办 怎样治疗筋膜炎

相信会有很多人对筋膜炎这种疾病并不是很熟知。筋膜炎的患病非常影响人们的正常生活，它会使患者在患病期间不能够正常的行走活动。那么如果我们患上了筋膜炎的症状的话，我们应该怎样对其进行有效的治疗呢?那么，下面介绍得了筋膜炎怎么办？

足底筋膜炎是指形成足弓并将脚跟骨与脚趾底部连接起来的紧密组织带的刺激和炎症。足底筋膜炎严重、刺痛或抽搐的疼痛，可在脚后跟底部感觉到，并在休息后产生负重，例如早晨迈出第一步或长时间坐着后站立时。

如果足底筋膜炎持续了很长一段时间，脚跟骨刺-一个骨突-可能形成筋膜与你的脚跟骨相连的部位。2足底筋膜很少会撕裂(破裂)。足底筋膜破裂的疼痛是严重的、尖锐的、突发性的，也可能出现肿胀和瘀伤。

足底筋膜炎概况

跟腱炎是指跟腱的炎症，跟腱是一种大的、脐带状的肌腱，附着在你的脚跟骨的后面。

跟腱炎的紧绷或灼痛位于跟腱略高于脚跟骨的部位。肌腱周围的轻度肿胀以及后跟和小腿的晨僵也经常发生。

跟腱炎最常见的原因是过度使用(例如跑得太多和/或不让小腿肌肉热身)。骨刺由于穿着不合身的鞋子或关节炎，也可能导致跟腱炎。

很少，跟腱断裂这通常是由于从事一种剧烈的体力活动而发生的，在这种运动中，脚突然转向(如在篮球或网球中)。除了严重的脚后跟疼痛，有些人报告说，当肌腱撕裂时，会听到“啪”或“啪”的声音。

一：一般治疗

一般治疗包括针对病因对症下药，消除病因，注意保暖，可以采用局部热敷，防止受凉，急性期发作的时候需要积极的休息。

二：药物治疗

可以使用一些消炎镇痛的药物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛等，但是需要严格的限制皮质激素类药物的使用，也可以使用维生素激素类的药物，比如维生素e和维生素b1对于原发性的筋膜炎具有非常不错的疗效，中药马泰苏也对于治疗筋膜炎有不错的疗效。

三：中医疗法

中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗筋膜炎可以使用中医膏药筋膜膏进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗筋膜炎与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。

四：物理疗法

可以采取各种理疗以及按摩进行治疗。

五：手术治疗

手术治疗一直是治疗筋膜炎的一种常规的治疗方法，但是手术治疗对患者造成的创伤比较大，所以一般情况下如果通过其他治疗方法可以治愈的话，不建议采用此法。

中药治疗筋膜炎能从根本上解决病痛，这方面比较好的有苗方跟痛贴对于肌肉有舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒的疗效，能够有效消除无菌性炎症的症状，是目前比较好的治疗方法之一。特别需要注意的是，此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，又无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端，是治疗效果好、成本低的一种良好的治疗方法。筋膜炎是一种困扰人的疾病，但是只要及时的进行治疗和预防;加强日常的卫生知识和适当的按摩运动，就可以治愈疾病。