筋膜炎偏方有哪些呢

治疗筋膜炎偏方有哪些呢?随着现代医学技术的不断进步，患上了筋膜炎也不用太过担心了，因为治疗的方法有很多种，总会有适合自己的方式，而其中在生活中也有很多能够治疗筋膜炎的偏方，那么治疗筋膜炎偏方有哪些呢?一起来看一看吧。

筋膜炎治疗偏方

1、仙人掌治足跟痛：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。

2、中药-(足根痛安康膏)-治疗：现代中医在治疗足跟筋膜炎，大多沿袭古代传统名方，通常选择传统黑膏药外敷的方法，外贴膏药可舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈的疗效。

3、鲜川楝叶治疗足跟痛：取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失。

4、乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。

5、将川芎100g捣(研)为细末储瓶备用(忌烘炒以免香味逸散而减效)。用薄而透气的棉纱布缝制成比足跟面积稍大的小布袋，装入川芎末，厚度约1cm(每袋10g)。晚上睡前先用热水泡足，再将药袋敷于足跟下，穿上袜子使药袋固定，至次日晨取出.重复使用2～3次。药香味淡去后则另换药末，一般用药3～5袋即可缓解症状。

6、中药外洗：海桐皮、艾叶、红花、刘寄奴、酒军、川椒、川牛膝、茯苓、泽泻、路路通、伸筋草、透骨草、威灵仙、青皮等，酌情加减，水煮熏洗，每日一剂。

7、推拿按摩：主要是点按揉压跟部痛处，捋顺足底经络，归挤足跟两侧，循经点穴，揉按太溪、昆仑、涌泉、大钟、三阴交、照海、然谷、承山、阴陵泉等穴位。手法的作用是促进局部血液循环，活血化瘀，温通经络，消肿止痛。

8、针灸治疗：以足跟局部和足少阴、足太阳经腧穴为主，针灸并用可增强疗效，针刺用泻法或平补平泻法。常用穴位有太溪、照海、昆仑、申脉、悬钟、阿是穴等。

9、敷缓解疼痛：若是久站后或运动后急性足跟疼痛，可在足跟部冰敷。方法为将热水袋中加入冰水，坐位，将足跟踏在热水袋上10~15分钟。如果是慢性痛则可用同样方法热敷。