肛门息肉在我们的日常生活中是常见病，随着年龄增加发病率增高，对于临床绝大部分息肉患者，有癌变倾向的需要手术切除，其他的需要定期检查，做好预防才是关键，下面我们就来看下一般从哪方面预防肛门息肉？
1、养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪高盐的食物，避免摄入过多高蛋白食物，要营养均衡搭配，高脂肪高盐会导致肠道疾病的发生。
2、饮食注意维生素和粗纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜，主食以杂粮为主。对于预防便秘，促进肠道正常蠕动有好处。
3、及时治疗肛门内外痔、肛漏、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。
4、保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。
5、日常生活注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，自我放松缓解压力，保持良好的心态，提高抵抗力，预防疾病的发生和加重。
6、特殊人群要定期检查，比如有肛门癌、息肉或长期溃疡性结肠炎的病史、家族史的人，这些人群患有肛门疾病的概率高，定期检查，有助于肛门疾病的早发现早治疗。
专家指出，肛门息肉不是一切就能了之的，只要肠道炎症不除，息肉就会反复发作，因此术后3~5年一定要做肠镜检查，以尽早发现病变，避免发生癌变。对于有家族史的患者，则要每半年或一年进行一次电子肠镜、肛门指检、大便验血等检查，争取早期发现癌变。
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