脉管炎影响到人们健康生活,是日常生活常见的疾病,要在平时做好预防工作,绝对不能因为心存侥幸而拖延了治疗,如果在药物治疗的同时再配合上运动疗法,我相信一定能收到更好的治疗效果并减轻患者的疼痛。下面简单介绍一下得了脉管炎做什么运动有助于康复?
1、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,这样能改善肢端动静脉吻合处的血液循环,供给患肢更多的养料和氧气,每日早晚各做一次。
2、走路:患者可以根据自己的情况,走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会,缓解后继续走至下一次疼痛出现,一天可以走1~2公里,逐日适当增加行走的距离,长期坚持,能有效地增加耐力。并逐步促进患肢的血液循环。
3、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
4、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
5、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
6、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
7、勃氏运动:患者仰卧,将患肢抬高45度l0~20秒后,坐起垂足于床边2~15秒,并活动足和趾10余次,然后再仰卧床上20秒。如此程序练习5~6次,每日数回
专家提醒,在现在的生活中,人们时常忽略脉管炎的一些前期症状,从而导致病情加重,专家呼吁,为了您和身边人的健康,一定要了解脉管炎的诱因,并且做好脉管炎的预防工作。
意见指导:静脉炎构成主要和静脉血流缓慢、静脉壁的伤损、血液异常的高凝状态有关系。像久站久坐、手术、长期卧床、心力衰竭、腹内压升高、下肢静脉曲张等,均可使血液浮动缓慢;而静脉壁的伤损主要是由于机械伤损、麻醉浓度过高的药物,如高渗常规药物溶液、细菌感染等引发的。严重是需要有手术影响可以治疗的,建议去正规医院找有经验的专科早治早康复。
急性血管炎首先在正规医疗机构确诊,融合患者的病情和一般情况,首先应当考量药物救治,先活血,不然对生存以及工作会有很大干扰,药物救治可以决定中药或西药,西药见效快,可以在前期活血动用,后期可以决定用中药调理,在专业医生的指导和建议下实施血管扩展和抗感染救治,必要时,可以同时救治其他并发症,在救治过程中,要留意歇息,确保清淡健康的营养摄取,讲究护理,有助于救治和康复,如果病情没纾解,建议去大医院实施仔细检查,不要误机病情。
对于血栓闭塞性脉管炎这种疾病,从理论上看,最有效的方法是动脉重建手术。腰交感神经切除术第1期和第2期患者适合。血管内膜剥脱术适用于动脉主干局限。旁路转流术适用于动脉主干局限性闭塞。大网膜移植术大适用于腘动脉。
左下肢脉管炎是一个比较麻烦的病,首先需要使用抗炎药进行治疗使病情趋于平稳,其次患者需要戒烟,注意保暖。因为患有此病的人,通常都是爱吸烟的青壮年的男性,同时还受精神、营养不良以及居住的环境比较潮湿和家族遗传的影响,女性很少患这种病,尤其二到40岁的男性最常见。
左下肢疼痛,去医院仔细检查发觉是脉管炎,这种情况需要有及时动用抗炎药物救治,如果有静脉血栓,还需要有动用溶栓的药物输液救治,这种情况如果早期救治是可以彻底自愈的,如果患者的病情比较严重,采用保守治疗方法效果不好,也可以决定微创插手手术溶栓治疗,这种治疗方法效果更好。需要声明注意平时也要注意可以进行一些适当的体育运动,比如说慢跑,散步等。
在最早期的时候,它甚至可以没有任何的症状,因此这个病存在着隐秘性。但是有不少的患者在早期出现动脉缺血的表现,比如肢体的肢端的发凉、麻木,甚至缺血性疼痛。有部分患者会伴有游走性的浅静脉炎,这种浅静脉炎的发生率可能有%以上。因为这个疾病治疗起来特别困难,要求早发现早治疗,尽早的降低它的截肢率。
如果是得了血栓性脉管炎,目前病因并不是特别清楚,可能与吸烟有一定的关系,也有可能是由于寒冷潮湿导致的,和感染以及营养不良也有关系,如果是治疗的话,建议可以选择一些中成药的。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
脉管炎及时治疗就不严重,如果忽视病情,就会导致局部感染,而感染一旦形成就很有可能会发生溃疡,甚至会形成坏血,而且最严重的情况下还有可能会诱发毒血症,这样对身体的伤害是比较大的,在早期发作时患者行走也会困难,甚至会出现跛行。
脉管炎是动脉系统疾病,静脉曲张是静脉系统疾病。人体有动脉、静脉、淋巴来维持人体血液循环,动脉是从心脏把血供到各个组织去进行营养支持,那么静脉是把血吸收回来,再输送到心脏构成循环,二者是两大类疾病,不可同日而语。
脉管炎的具体病因目前尚不清楚,但可以确定的是,脉管炎的发病与吸烟,不健康的生活习惯,以及四肢长时间受凉有关,这种疾病一旦发病,治疗极其困难,所以平时一定要注意坚持良好的生活作息习惯。