脉管炎，很多人都听说过，它是我们日常生活中比较常见的一种血管疾病。曾经人们对脉管炎的称呼是“不死的癌症”。因为之前很少脉管炎是可以治愈的，久而久之就有了这种称呼。那么，下面小编简单介绍一下脉管炎的日常保健如何进行锻炼?
患者可以仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，这样能改善肢端动静脉吻合处的血液循环，供给患肢更多的养料和氧气，每日早晚各做一次。
仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。
患者在休息的时候可以按摩腿脚，坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。还可以通过快走，在平坦的大路上快走15-30分钟，如果腿脚发麻前痛就休息一会儿再走，走完后用热水洗脚，但要掌握水温不能高过，温水就行，每日早晚各走一次。
脉管炎患者平时锻炼要注意方法，比如快走，屈腿伸腿，仰卧抬腿等，都要适度。但是，专家还要提醒大家这种运动疗法只是辅助治疗，更重要的还是到正规医院治疗。早治疗早康复!
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