如何才能彻底治好跟腱炎

现在我们大家的生活水平都比较高，很多人都已经达到了小康水平，但是很多人常常没有注意自己的健康，也不注意保护自己的身体，所以导致自己患上跟腱炎这些疾病，这样对我们身体的伤害是很大的，所以我们要注意保护自己的身体，患上跟腱炎后要注意治疗，下面我们就来看下如何才能彻底治好跟腱炎？

趁早治疗骨性跟腱炎是有希望治疗好的，骨性跟腱炎的治疗方法有：

一、中药治疗：医师会根据不同类型配以不同的药方。除了内服药外，也可选用以上的一些药材，置入布袋内加热后用于外敷患处，或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹，趁热敷患处。

二、推拿治疗也是跟腱炎的治疗方法：推拿治疗应用得当对跟腱炎疗效也很好，在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎证加剧。

三、针灸（拔罐）治疗：针灸对跟腱炎的治疗的效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的，可以用电针，也可加艾灸，或加拔罐法。

四、药膳调理：跟腱炎的治疗方法还有药膳调理。

五、运动锻炼：养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为，不要过度，因为膝部是人体承重最大的跟腱，负荷过量易造成跟腱炎，一旦发病也不能完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做一些不负重的运动，对跟腱炎还是利多于弊的。

跟腱炎是一种病因非常复杂的骨科疾病，因此大家在生活当中要做好跟腱炎的预防工作，这样才能减少对身体的伤害，另外对于已经患上跟腱炎的人群来说，要多了解一些跟腱炎的治疗方法，这样才能早日的摆脱疾病。骨病专家指出，在治疗跟腱炎期间内患者一定要多注意休息，千万不要过度劳累，否则会加重跟腱炎的症状，同时也会给疾病的治疗增加一定的难度。