现在跟腱炎患者发病率比较高，对于跟腱炎的一些医学常识我们有必要进行学习，为了减少病痛对我们的折磨，为了我们的身体健康，据调查发现，跟腱炎现如今已经不再属于老年人的专属病了，这种疾病的发病人群已经日渐趋于年轻化了，下面通过文章的介绍来看下如何通过食疗解决跟腱炎？
方1肉桂白芷百合饮
组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。
用法：将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次饮服。
功效：壮阳强筋，补益肺阴。
主治：腰椎跟腱炎，属虚者，腰部疼痛，周身无力，稍用力即腰痛者。
附注：肉桂补肾阳，白芷行气止痛，百合补肺阴。
方2龙眼丁香饮
组成：龙眼肉50克，丁香10克，白糖2匙。
用法：将龙眼肉、丁香洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。
功效：壮阳益气，行气止痛。
主治：腰椎跟腱炎属阳虚型，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
附注；龙眼肉又名桂圆肉，甘平质润，有很好的滋补作用，能壮阳益气。现代研究表明，其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等：丁香有行气止痛之功。
跟腱炎患者除了积极的治疗之外，更要注意日常生活中的饮食调理，以上为大家介绍的一些食疗方法，希望能够给你一些帮助。食疗的见效虽没有药物治疗快，但是它没有副作用，不会伤害到我们身体的其它器官，所以，有这方面困扰患者在日常生活中大可放心服用。
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