生活中的很多人都是体育运动的爱好者，但是当身体患病之后，就不进行任何的运动了，其实，这是非常不正确的，患病之后也有合适的体育运动，下面，我给大家介绍一下适合肋软骨炎患者的三个运动。
肋软骨炎又称胸软骨痛、软骨增生病，是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。
肋软骨炎病症在平时是可以做一些轻缓的运动。但是需要做到不出现劳累为好，最好是做些轻缓的有氧运动比较好，比和打打太极，练练瑜伽，骑单车等等都是对身体很好的锻炼。
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
由于自行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2～3倍。如此反复练习，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。
肋软骨炎可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身...
肋软骨炎患者可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或头孢呋辛、阿莫西林等抗生素。建议及时就医明...
感染性肋软骨炎是由细菌、病毒或真菌感染引起的肋软骨炎症，常见致病菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌等，临床表现为局部红...
肋软骨炎通常需要通过体格检查、血液检查、影像学检查、心电图检查等方式确诊。 1、体格检查： 医生通过触诊判断局部...
肋软骨炎多数情况下可以自愈。肋软骨炎通常由轻微外伤、病毒感染、慢性劳损、自身免疫反应等因素引起，可通过休息、热敷...
胸肋软骨炎可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。建议及时...
无菌性肋软骨炎可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或对乙酰氨基酚缓解疼痛，具体用药需结合病...
肋软骨炎建议挂骨科或胸外科，可能与外伤、慢性劳损、病毒感染、自身免疫性疾病等因素有关。 1、骨科 骨科主要处理骨...
肋软骨炎可通过局部热敷、非甾体抗炎药、物理治疗、手术松解等方式治疗。肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身...
胸肋软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。胸肋软骨炎通常由外伤、劳损、感染、免疫因素...
