首先，肋软骨炎是临床上病程比较长的一种疾病，治愈起来比较困难，对于这种类型的疾病来说，治疗过程中的护理工作是非常重要的，那么今天，我给患者及其家属朋友们来聊一聊肋软骨炎的护理要点介绍。
肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多发于25～35岁成年人，女性居多，老年人亦有发病。感染性肋软骨炎又称化脓性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染。
1、控制脂肪摄入量。避免食用动物脂肪、肥肉、猪油、奶油。
2、忌辛辣食物。如辣椒、辣酱、辣油、芥末、咖啡、胡椒等。
3、高蛋白质，可食用精肉、鱼肉。高蛋白饮食时，也要增加磷的摄入，以维持钙的正平衡。鱼类富含不饱和脂肪酸，既可补充必需的热量，又能避免脂肪的沉积。
4、补充维生素D，以辅助钙的吸收，每日用量5000-25000单位。
如蛋类、奶类和胡萝卜等食物。
5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。注意劳逸结合，不要过于劳累。劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
6、由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。
以上所介绍的就是肋软骨炎疾病的护理要点，希望会对您有所帮助。
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