生活中不好的生活习惯容易让我们的身体遭到疾病的侵害，所以在生活中对于一些常见的疾病，我们需要做好预防工作才行，而其中肋软骨炎就是需要引起重视的一种疾病，来了解一下肋软骨炎防治的秘诀。
日常生活中，很多疾病的出现都是因为我们没有做好预防工作的。肋软骨炎有非特异性肋软骨炎与感染性肋软骨炎两种，前者是比较常见的。后者有被称为称化脓性肋软骨炎,是一种较少见的外科感染。两种都对人体带来了严重的伤害。所以我们需要做好日常的预防工作。
如何预防肋软骨炎分述如下：
1、由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，作好预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疲苗。
2、劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
3、多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟，不喝烈性酒。
当遇到感染性肋软骨炎发病时，患者们一般是需要先采用保守方法进行治疗的，如中医疗法就很常见。此外，患者们还可以针对性的采用抗生素进行有效控制感染，镇痛是必须要做到的，这样才能缓解身体的不适感。若是在治疗一段时间之后，依然没有看到明显的改善，依然是需要采用手术疗法的。
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