众所周知，面瘫初期如果及时治疗，可以治愈，但是如果面瘫不及时治疗，会对患者生活造成很大的影响，为了减少该病的严重危害，其实自我恢复是一项很不错的方法，而且很多的人也取得了一定的效果，下面我们就一起来看一下面瘫的恢复治疗方法吧。
局部康复疗法：面瘫患者还要加强局部护理，比如热敷祛风：以活性药物局部敷于面瘫侧每次数分钟，温湿毛巾热敷面部，每日数次。
按摩自我疗法：热敷后，可以在早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜，部位准确，只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作反复做，每天数次。
注意保暖：面瘫患者，减少外界的刺激，保持心情的愉悦，保证充足睡眠，适当的晨练，加强锻炼，注意面部的保暖，对于面瘫的恢复很有好处。
饮食护理：主要是包括多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类等，多补钙，这些对于面瘫的恢复也是相当管用的。
在药物治疗的辅助下，可以现在一些自我恢复方法，上面介绍的资料希望会对广大面瘫患者有所帮助。很多的时候，其实面瘫的危害很大，友情提示大家，一旦发病，患者一定要及时就医，生活当中加强护理，争取早日治愈面瘫。
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