随着社会的进步，生活水平普遍提高，人们的保健意识也有所提高，越来越多地人热衷于运动健身了，但运动并不能盲目进行，特别是身患疾病的人们，因为各种疾病的运动都有各自的禁忌和原则，那么法洛四联症的运动原则是什么呢，下面我们就来了解一下。
1、通过心率来控制，一般可采用心率百分法。直接测量个人的最高心率比较困难，一般男女均可用220减年龄来估算每分钟的最高心率(也有人建议女子用210减年龄来估算)。运动时把心率控制在这个范围内是对身体影响最佳的运动强度。
2、通过饮食来控制，锻炼后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其运动的负荷量较为恰当；相反，则说明运动量过大。
3、通过工作效率来控制通过体育锻炼，体质增强，记忆力加强，学习与工作的效率提高，表明运动量恰到好处。如果身体消瘦，多病，学习与工作效率下降，则说明锻炼的运动量掌握不够恰当，应及时加以调整。
4、通过精神状态来控制锻炼后好的效果应该是精神饱满，精力充沛，没有困倦疲劳症状。
相反，则说明锻炼负荷过大。5.通过出汗量来控制一般来讲，进行锻炼较为合适的程度是锻炼后刚出汗或出微汗。不出汗说明负荷量不够，大汗淋漓则说明运动量过大。
以上原则应是法洛四联症患者运动时应遵循的，希望大家了解并重视，尽量合理锻炼，早日恢复健康！
法洛四联症患者妊娠风险极高，可能引发心力衰竭、缺氧发作甚至母婴死亡。法洛四联症属于先天性心脏畸形，妊娠会加重心脏...
法洛四联症常见并发症主要有脑脓肿、感染性心内膜炎、心力衰竭、肺动脉高压等。 1、脑脓肿 法洛四联症患者因右向左分...
法洛四联症患儿形成侧枝循环主要与右心室流出道梗阻、长期缺氧刺激血管增生、肺动脉发育不良、心脏结构异常代偿等因素有...
法洛四联症的临床表现主要有发绀、呼吸困难、蹲踞现象和杵状指。 1、发绀 发绀是法洛四联症最典型的表现，由于右向左...
法洛四联症是一种先天性心脏病，最佳手术方案主要有根治手术、分期手术、姑息手术、术后康复管理等。 1、根治手术 通...
法洛四联症的临床表现主要包括青紫、杵状指、蹲踞现象和缺氧发作，症状严重程度与心脏畸形程度相关。 1. 青紫 青紫...
法洛四联症患儿的最佳手术时机通常在6-12月龄，实际时间受到病情严重程度、生长发育状况、并发症风险及医疗团队评估...
法洛四联症是一种先天性心脏病，主要包含室间隔缺损、肺动脉狭窄、主动脉骑跨和右心室肥厚四种病理改变。 1、病理特征...
法洛四联症患者出现蹲踞动作主要与改善缺氧症状有关，常见原因包括右心室流出道梗阻加重、体循环阻力下降、活动后耗氧量...
法洛四联症患儿蹲踞的原因主要有缺氧发作缓解、增加体循环阻力、改善肺血流、体位性舒适需求。 1、缺氧发作缓解 蹲踞...
