中风是一个比较大的范围,实际上中风是可以分为多个层次,比如脸部中风、手部中风、肩膀中风、双腿中风等等。那么,肩膀中风症状症状是什么呢?不少人对这方面知识感到好奇,下面一起来看看复禾健康网小编对相关知识带来的详细介绍。
肩膀中风症状:当肩膀出现疼痛不能举起时,首先要就医明确病因,然后根据病情需要采用合适的治疗方法,如膏药外敷、针灸、推拿、理疗等,疼痛剧烈者可用消炎止痛药物,同时可鼓励患者进行合适的功能锻炼,促进恢复。
肩膀中风自我保健有方法
一、功能锻炼
1、手指爬墙运动:面向墙壁站立,患侧手指沿墙慢慢往上"爬",爬到能力所及的一个高度,然后做下记号,坚持锻炼,尽量超越之前记录的高度。
2、梳头动作:肘部屈曲,前臂模拟梳头的动作,幅度由小到大,逐渐恢复活动功能。
3、划圈运动:双手臂下垂,患侧手臂前后上下地划圈,反复锻炼,幅度逐渐增大。
4、后伸晃手:双手臂下垂,放在背后,健侧手抓住患侧手,左右晃动。
二、自我按摩
1、按压疼痛点:用拇指轻轻按压患侧疼痛点,力度以微感酸痛为宜,每次持续3~5分钟。
2、肌肉按摩:在上臂肌肉部位上下来回按摩。
三、热敷:洗澡或洗脸时,用热毛巾、热水敷肩部。
四、保健操:太极拳、广播体操等锻炼方式也有利于肩关节的保健。
经过锻炼后功能不能恢复的患者,需要到医院就诊,寻求医师的帮助,采取更加有效的正规治疗途径。
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