怎么预防老年中风?不幸患上老年痴呆给患者带来了严重的伤害，预防老年痴呆是大家备受关注的问题，科学家最新发现，“喝茶+喝咖啡+吃核桃+常锻炼+晒太阳”是预防老年痴呆症的完美组合。
然而，到底怎么做可以尽量避免老年痴呆的发生?
1、积极锻炼：经常户外活动，参加适合于老年的体育锻炼。美国波士顿大学医学院完成的一项涉及1200名平均年龄76岁的参试者的最新研究发现，高尔夫和慢跑等中等强度锻炼可使早老性痴呆危险减少百分十四十。研究人员建议，老年人每周5次，每次30分钟的高尔夫、快走或跑步机锻炼，可有效防止老年痴呆症。
2、从饮食着手：人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物，包括维生素C、E、B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。
3、避免各种心理应激性刺激：预防老年痴呆要记得各种负性的心理刺激可促使人患痴呆，因此，对付各种心理及精神刺激，应采取“想得开”的宽达平静的心态，学会心理的自我控制和调节。
4、用中药调理：这也是预防痴呆的方法之一。中医对老年痴呆是以补气益气、补肾健脑为主，如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。
5、改变孤僻，走向社会：预防痴呆要积极主动参加各种形式的活动，如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。
中风后遗症的自然疗法主要有康复训练、饮食调整、针灸治疗、心理疏导等方法。中风后遗症通常由脑组织缺血或出血导致神经...
得过小中风后不建议饮酒。小中风即短暂性脑缺血发作，饮酒可能增加复发风险，主要影响因素有血压波动、血管损伤、药物相...
高血压患者预防中风可通过控制血压、调整饮食、规律运动和定期监测等方式干预。中风风险主要与血压波动、动脉硬化、血栓...
中风可通过溶栓治疗、抗血小板治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。中风通常由高血压、动脉粥样硬化、心房颤动、脑血管...
艾灸不能治疗急性中风。急性中风属于脑血管意外，需要立即就医进行溶栓或取栓等紧急处理，艾灸仅可作为康复期的辅助疗法...
中风可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。中风通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病等原因...
高血压引起的轻微中风可通过控制血压、改善生活方式、药物治疗和康复训练等方式治疗。轻微中风通常由长期高血压、动脉硬...
中风后遗症康复治疗方法主要有物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理干预。 1、物理治疗： 通过运动训练改善肢体功能，...
小中风通常指短暂性脑缺血发作，主要表现为突发性肢体无力、言语障碍或视力模糊，症状多在24小时内完全恢复。 1、症...
中风偏瘫的恢复程度差异主要与病灶位置、治疗时机、康复训练、基础疾病控制等因素有关。部分患者通过早期干预和系统康复...
