脑中风后遗症带来的危害是我们无法承受的，在生活中大家需要掌握一些预防脑中风后遗症的常识，这样可以从根源上杜绝该病的高发减少致残率和死亡率。
脑中风后遗症的预防措施您都知道吗?下面就给大家讲解脑怎么预防中风病。
1、要控制好血压：降低高血压患者的血压水平，可以显著降低脑卒中的发病危险，高血压病患者服降压药时不可随意停服，如果突然停药，可能会出现血压反弹。
2、保持良好心态：天气的变化会导致人的情绪波动，平时尽量做到情绪安定，处事不要过激，力戒动怒，更不要心情抑郁
3、重视防寒保暖：俗话说，春捂秋冻，百病不生。心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。
4、合理调整饮食：春季阳气升发，饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，防止便秘，大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生中风。
5、急救黄金时间：决战3小时。突发中风的病患，一定要珍惜宝贵的三小时，及时送医接受治疗，才能使伤害减到最低。
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