帕金森运动治疗方法

大家对帕金森应该不陌生，生活中应该有见过，那么帕金森的治疗有哪些？现在医学上提倡的运动疗法如何，运动疗法对帕金森（震颤麻痹）患者的康复有着良好的辅助作用，可以有效的改善患者的身体功能，下面我们来了解一下帕金森运动治疗方法。

基本动作训练：起立、坐下、起床、卧床和床上翻身运动。

帮助训练：生活自理能力丧失或晚期帕金森（震颤麻痹）病患者，关节主动或被动训练是每天不可缺少的。活动训练的重点是加强病人的伸展肌肉范围，牵引缩短的、僵直的肌肉。家属要帮助其做肢体被动运动，活动时，动作轻柔和缓，要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行，每日3-5次，每次15-30分钟，尽量保持关节的活动幅度，并要定时帮助翻身，防治褥疮等并发症。

关节活动：主要部位是颈、肩、肘、腕、指、髋、膝、主动与被动活动各关节。

增加肌力的训练：是训练胸肌、腹肌、腰背肌和颈部肌肉。

躯干的锻炼：1.双脚分开，双膝微曲，右上肢高举过头并缓慢向左侧弯曲保持数秒；然后左侧反复。2.手臂前伸，轻轻地向对侧交叉。3.平躺在地板上，两膝关节分别曲向胸部持续数秒。然后双侧同时做这个动作。4.俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板，手臂向上维持10秒钟。然后放松。然后手臂和双腿同时高举离地维持10秒，然后放松。对晚期卧床不起的病人，应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，

姿势训练：保持躯体直立和四肢的良好姿势，是训练平衡和协调功能。

步态训练：纠正患者起步难、抬腿低、步距短、转身慢和上下肢动作不协调等异常步态。

言语功能训练：帕金森（震颤麻痹）病患者多有声音嘶哑、发音困难、讲话不清等情况，因此进行适当发音练习，能提高音调、音量及说话的清晰度。寻找偏僻处，心情放松，闭目站立，发音尽量拉长，音量尽量放大，反复练习，放声朗读报刊、小说等或多与别人交流，经过长期有效的交流谈话来保持言语功能。呼

训练：反复进行深呼气和深吸气，采用呼吸体操锻炼肋间肌、膈肌和呼吸辅助肌，正确的呼吸训练也有利于改善言语功能。