偏头痛痛起来很难受，会无法再正常地工作学习，这个时候，我们就会想办法去缓解头痛，那么，偏头痛性眩晕吃什么好呢?今天小编为大家介绍几款可以缓解头痛的食物，它们都是生活中常见易得的食物，又对头痛症状有所缓解。
土豆：饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾流失，诱发头痛。因此，含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。
西瓜：脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而预防头痛。
全麦面包：碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。头痛时可以多吃些健康的碳水化合物，如全麦面包、燕麦粥等。
杏仁：研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。
芝麻：芝麻含有大量维E和镁，具有促循环、平稳雌激素水平，预防经期头痛的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜，都可以放一些。
菠菜：研究证实，菠菜能降血压，缓解头痛。
酸奶：大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。
肉毒素注射是治疗慢性偏头痛的有效方法之一，主要通过阻断神经肌肉接头处的疼痛信号传递，减少头痛发作频率和强度。治疗...
经期偏头痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物干预、激素调节等方式缓解。经期偏头痛通常由激素波动、前列腺素释放、镁缺乏...
偏头痛可通过冷敷止痛、调整作息、药物治疗、针灸理疗等方式缓解。偏头痛通常由睡眠不足、情绪波动、血管痉挛、三叉神经...
偏头痛可能由遗传因素、激素变化、饮食刺激、精神压力等原因引起，可通过非甾体抗炎药、曲坦类药物、钙通道阻滞剂、抗抑...
缓解偏头痛可通过冷敷、调整作息、药物治疗、针灸等方式干预。偏头痛通常由神经血管异常、激素波动、饮食刺激、颈椎病变...
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预防神经性偏头痛可通过规律作息、饮食调整、压力管理和适度运动等方式实现。神经性偏头痛通常由睡眠不足、激素波动、环...
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